頭皮ケア、育毛発毛Q＆A

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• シャンプーはしすぎると良くないの？
• どんな整髪料を使えば頭髪に良いの？
• 薄毛は遺伝するって本当？
• 男性ホルモンは育毛の大敵？
• 育毛剤はEDになるって本当？
• 頭皮の脂は取りすぎると良くない？
• 育毛レーザーってどんなもの？
• 昆布は髪の毛に良いの？
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• ビタミンB6を含んだ食品、食事とは？
• カフェインは育毛を阻害する
• お酒やたばこと育毛・発毛の関係
• 乳製品と育毛・発毛
• 果物をたくさん採ろう
• 鉄分・銅を豊富に含む食材とは
• 頭皮の血行が重要。さらさら血の食生活を

• 帽子は頭皮がムレる
• お風呂は朝ではなく夜入ろう
• 枕とシーツはこまめに洗う
• 夜更かしは抜け毛のもと
• 頭皮ケアマッサージを習慣化しよう
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