お酒やたばこと育毛・発毛の関係
お酒の飲みすぎやたばこは、健康な毛髪サイクルにダメージを与えることが分かっています。
髪の主成分はケラチンというたんぱく質ですが、このたんぱく質を構成するアミノ酸は、アルコール成分の解毒作用にも使われるので、アルコールを摂りすぎるとアミノ酸が髪の生成にまで行き届かなくなってしまいます。髪の生成は、体内の生命維持という意味で重要視されていないので栄養が回ってくる順番も後回しになってしまいます。
また、煙草に含まれるニコチンは、血管収縮を招くので、血行が悪くなり髪を作りだす毛細胞に十分栄養が行き渡らなくなり発毛力が弱くなってしまいます。このように、酒とたばこは、育毛・発毛にマイナスの作用が多いので出来れば控えるのが良いですね。
お酒の飲み過ぎとアミノ酸の関係
髪の主成分はケラチンというたんぱく質ですが、このたんぱく質を構成しているのがアミノ酸です。アミノ酸は、体の中で分解され必要なところでエネルギーとなって働いてくれます。
また、アルコール成分の解毒作用にも使われているのです。アルコールを摂りすぎてしまうと、アルコールの分解に大量のアミノ酸が使用されるために、髪の生成にまで行き届かなくなるのです。
髪の生成は、体内の生命維持という意味で重要視されていないので栄養が回ってくる順番も後回しになってしまうということは、少しでもアミノ酸が不足すると直接影響をうけると言っても過言ではないのです。
なんでも『?し過ぎ』は、体にとって良くないものだと認識しましょう。
ニコチンにより発毛力が弱くなる？
また、煙草に含まれるニコチンは、自律神経に刺激を与えることで、血管収縮を招きます。血管が収縮されるということは、血流や血行が悪くなってしますのです。たばこをすった後、手先が冷たくなる方が多いと思います。
その為、髪を作りだす毛細胞に十分栄養が行き渡らなくなり発毛力が弱くなってしまうのです。
また、喫煙をすることにより、脱毛の最大要因であるホルモン（ジヒドロテストステロン(DHT））の増加やその他男性ホルモンに影響を及ぼすことが近年の研究により判っています
。このように、酒とたばこは、育毛・発毛にマイナスの作用が多いので出来れば控えることをおすすめします。
